KLANGMASSAGE TILBYDES NU IGEN
ÅBNING EFTER CORONA-NEDLUKNING


Efter Corona-nedlukning tilbyder jeg nu igen klangmassage. Der vil naturligvis være sikkerhedsforanstaltninger for at undgå smitte.
Jeg gør mit bedste, for at du skal kunne være tryg ved at komme her. 
Der er i den forbindelse, nogle ting, jeg vil bede dig om, når du får en klangmassage:

  • Medbring dit eget lagen og tæppe til at lægge på briksen og have over dig.
  • Du bedes selv lægge lagenet på briksen, når du ankommer.
  • Medbring drikkedunk med vand, så du har noget at drikke efter klangmassagen
  • Hvis du er syg, eller hvis der er nogen i din husstand, der er syge, vil jeg bede dig melde afbud.
  • Du bedes betale med MobilePay eller overførsel til bankkonto.
  • Jeg har håndsprit klar og vil bede dig sprite hænder, når du ankommer.

Jeg tager desuden følgende forholdsregler:

  • Jeg gør rent i behandlingsrum og entre mellem hver klangmassage (tørrer overflader af, spriter håndtag o.l.)
  • Jeg vasker massagebriksen mellem hver klangmassage og skifter plastik og bekyttelsespapir på hovedstøtten
  • Hvis du benytter toilettet, får du et håndklæde, som kommer direkte til vask, og der sprites af på toilettet efterfølgende.
  • Jeg holder afstand til dig, når du ankommer og bærer visir under klangmassagen
  • Jeg skifter tøj mellem hver klangmassage.
  • Forsamtalen tager vi pr telefon

Udover at tilbyde klangmassage arbejder jeg også til daglig i en daginstitution. Her er jeg hver dag sammen med de samme 6 børn inden for det samme areal (primært udendørs).
Der sprites af og overflader og legetøj vaskes 2 gange om dagen. Alle vasker hænder 
hver anden time.
I min fritid opholder jeg mig stort set kun alene i mit hjem, hvor jeg også har mit behandlingslokale.

Se priser og tilbud længere nede på siden.

BEMÆRK: 
INGEN YOGA
endnu.


 

Eksklusive sessions:

Yoga, klangmassage og klang-yoga

 

Klassisk yoga kan hjælpe dig til at opleve indre ro -071klang cut tilpas st
fysisk og psykisk harmoni og balance.

Klangmassage kan bringe dig i dybt afslappet tilstand
hvor tankemylder stopper og nærvær og indre ro stimuleres.

Jeg tilbyder:
Du kan bestille yoga-enetimer.
Du kan bestille yogatimer sammen med en ven, veninde eller din partner 
eller du kan samle et lille yoga-hold på 3-4 personer.
Du kan bestille tid til en eller flere klangmassage sessions.
Både klangmassage og yoga foregår i mit lille lokale på Buddingevej                        
(5 minutters gang fra Buddinge Station).

Se oplysninger om booking, priser m.v. længere nede her på siden.

Priser og bestilling:

 

 GAVEKORT TIL YOGASTEDET

                            Giv velvære, afspænding, og selvforkælelse i gave                                                                   

                                                                  

Bestilling af gavekort:
Når jeg har modtaget din bestilling, din adresse og din betaling, sender jeg gavekortetrsz 1gavekort2
til dig.
Hvis det skal nå frem inden for 1-2dage
 sendes det til dig med Quickbrev (det koster 29kr i porto). 
Almindeligt brev når frem i løbet af ca. 5 dage (det koster 10kr i porto)
Gavekortet er gyldigt 1 år.
 

Bestilling tlf : 60 64 47 48 (send sms) - eller send besked til  
Betaling: MobilePay: 750004 
Eller overførsel til Konto: Reg nr: 3409 Konto nr: 12916639rsz gavekort 1

 

 

  Anbefalinger og udtalelser:

"En dejlig workshop. Jeg blev ført gennem dejlig afslappende og mindful yoga. En skøn dyb afspænding
og dejlig klanglyd bagefter. Kan anbefales."Yogastedet rum
Marianne Aavang Lefevre

"Nydelse med nydelse på"
Jane Dalgaard

"Tusind tak for 3 forskellige men meget nærende klang-sessioner.
Jeg har mærket en øget fleksibilitet i ryg og skuldre.
Hver gang er jeg gået hjem med en lethedsfølelse i kroppen, men det er som om,
følelsen har holdt sig længere for hver gang.
Du er fantastisk til at skabe et varmt og trygt rum. Det er vidunderligt at læne sig tilbage
og mærke, at man er i de kærligste hænder"
Camilla Andersen Nexø

"Det var helt fantastisk at mærke vibrationerne fra de forskellige skåle. Tonerne er meget smukke.
Jeg føler mig mere centreret og i harmoni.
Jeg fik tre behandlinger, og fik det markant bedre allerede efter første gang.
Hanne er enormt dygtig, og jeg følte mig fuldstændig tryg. Hun kan virkelig anbefales"
Linda Løwebeck

"Hej Hanne, Jeg ville bare sige til dig, at dine helende kræfter var meget tydelige for mig. 
Inden du startede med klang og bare stod ved mit hovede, var varmen, nærværet
og energien meget tydelig og meget helende.
Så du kan noget der. Det var virkelig smukt"
Kathrine Porskjær

 

035stræk cut tilpas st

                                                             003lotuscut tilpas st DSC1458 



                         

 

 

 

 

YOGA:
Klassisk yoga kan hjælpe dig til at opleve indre ro -
fysisk og psykisk harmoni og balance.

Yogaen forbinder krop, sind og bevidsthed.
Gradvist løses op for spændinger, og du bliver mere nærværende og afslappet.034 stræk dynamic cut tilpas st

Jeg guider dig gennem et forløb af yogastillinger, åndedræts-øvelser og dybdeafspænding
med stor opmærksomhed på dine behov.
Ofte bruger jeg klangskåle, der med harmoniske klange er med til at skabe afspænding.
Som noget nyt tilbyder jeg klang-yoga,
hvor klangskålene bruges direkte på kroppen i forbindelse med yogaen
(en kombination af klangmassage og yoga udviklet af Emily Hess https://www.emilyhess.eu/).

 

 

KLANGMASSAGE:
Klangmassage kan bringe dig i dybt afslappet tilstand, 
hvor tankemylder stopper og nærvær og indre ro stimuleres.

Klangmassage foregår ved at klangskåle placeres på og omkring kroppen. DSC1458
Du er fuldt påklædt og ligger på en massagebriks.
Jeg anslår forsigtigt skålene, så der opstår meget harmoniske lydvibrationer, 
som påvirker kroppen helt ind på celle-plan.
De meget harmoniske lyde virker dybt beroligende og afspændende på både krop og sind.
Klangmassagen kan reducere stress samt stimulere og åbne op
for kroppens egen evne til at re
stituere.

Fysiologiske målinger har vist at klangmassage påvirker fx hjernen og kredsløbet
på samme måde som dyb meditation
Skålene er fremstillet specielt til brug for klangmassage og jeg benytter en metode,
som er omhyggeligt udviklet af Peter Hess m.fl. https://www.peter-hess-institut.de/


 

 

 

  

 

 

 

Tidligere begivenheder:

 

CALLIGRAFI + YOGA
Kom og oplev nogle timer med fordybelse og kreativitet.

Slip hverdagens tanker og få ro i sind og krop.
Instruktioner på let forståeligt engelsk og mulighed for oversættelse til dansk

 

FB cayad9

CALLIGRAPHY: a creative, playfull and meditative way of expressing yourself - bringing your mind into focus and stillness
- a meditative artistic practice with a rich cultural history through centuries.  

CLASSICAL YOGA: releasing physical and mental tension and stress –
makes you relax and brings you into presence.
Strengthens the connection between body, mind and consciousness.

Program:

  • Introduktion
  • Yoga og dybdeafspænding
  • Kort pause
  • Kalligrafi
  • Lyd-landskab med syngeskåle
  • Sharing og feedback.

Tid:
Tirsdag 26. November, 19:00 – 21:30pm
Søndag 1. December, 13:00 – 15:30pm

Sted:
Tinkuy, Badstuetræde 13, København

Pris: 300 kr per person
Mobilpay: 60 64 47 48 or cash

Booking:

eller send sms til 60 64 47 48

*Senest dagen inden kl. 12:00

About your instructors:

CHIAKI : Tokyo born calligrapher/designer with background in fine arts and media arts via New York
where she worked as a designer in media industry, currently based in Copenhagen, Denmark.
Her cross-cultural experience living in NYC has shaped her core aesthetic as a creator.
After living abroad over decades, she returned to her roots - Japanese arts: Calligraphy/Shodo - the art of writing.
Now she offers calligraphy art lessons combining traditional and contemporary techniques
to share her expertise in Copenhagen, Berlin, Tokyo and beyond. 
Hold BFA, Msc, and creative art therapy certificate from The New School Uni in NY, USA.
http://asobolab.net/
https://www.tinkuy.dk/teachers/2766

HANNE : was born and grew up in Denmark.
she is a certified yoga teacher from Ananda Mandala Yoga Retreat Center, Sweden in the classical Bihar School tradition (India).
She has practiced mind and body exercise over 30 years (e.g. tai-chi and yoga).
She is trained as a foot reflexologist and is now studying Peter Hess sound therapy.  
She has an education in the pedagogical field as well (bachelor).
Her main focus in teaching yoga is not the physical performance
but to support and strengthen harmony, balance and presence in mind and body.

 

MORGEN-YOGA: 

Start din dag med indre ro - afspændt og nærværende

Tirsdag og onsdag er du velkommen til klassisk yoga,
lidt åndedrætsøvelser og en dybdeafspænding.

Tid: kl.8-9:30
Drop-in de morgener, du har lyst...

Sted: Det foregår i Tinkuy Spirituelt Fitnesscenter,
Badstuestræde 13
Hvis du ikke er medlem af Tinkuy og gerne vil prøve at deltage,
kan du sende en sms til mig senest kl.7 den morgen,
du har tænkt dig at dukke op (mobil: 60644748)

Det koster mellem 108 til 432kr at være medlem af Tinkuy
(alt afhængig af, hvor mange aktiviteter og faciliteter du vil benytte dig af
- men som nævnt: hvis du ikke er medlem, så kontakt mig og kom og deltag en gang gratis).

Se læs mere her: https://new.tinkuy.dk/

Tid: Tirsdag 8-9:30, start søndag d.13/8-2019
Sted: Tinkuy, Badstuestræde 13, 1209 København
Pris: Gratis for medliemmer af Tinkuy. (Som ikke-medlem kan du deltage en gang gratis)

Bemærk:
Det koster 216 kr om måneden at være medlem af Tinkuy - som medlem får du gratis adgang til mange andre  aktiviteter i Tinkuy.

Se mere på hjemmesiden www.Tinkuy.dk

 

 

Tid:  søndage 16:30-17:45, start søndag d.27/1
Sted: Tinkuy, Badstuestræde 13, 1209 København
Pris: Gratis for alle (også du, som ikke er medliem af Tinkuy)

Bemærk:
Det koster 216 kr om måneden at være medlem af Tinkuy - som medlem får du gratis adgang til mange andre  aktiviteter i Tinkuy.

Se mere på hjemmesiden www.Tinkuy.dk