Tag de skridt du kan, der 003lotuscut tilpas sthvor du befinder dig her og nu
- at acceptere sig selv i nuet er en af de vigtigste forudsætninger for udvikling. 

Jeg lægger vægt på tålmodighed overfor mig selv og i mit arbejde med andre mennesker.

Jeg er født 1957.
Jeg blev født med grå stær, var indlagt og blev opereret flere gange på begge øjne som 4-årig.
I begyndelsen af 80'erne deltog jeg i et kursus i øjenøvelser med Martin Broffman. Kurset foregik på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. - Her opdagede jeg yoga.  
Som ung søgte jeg efter måder at opnå en dybere kontakt til mig selv, til min krop og til verden.
 
Både yoga og tai-chi blev betydningsfulde redskaber til at opbygge styrke og indre ro. 
I årene 1982 -1992 dyrkede jeg tai-chi hos forskellige lærere - bl.a. hos Master Tung (Los Angeles), og j
eg har deltaget i undervisning hos mange forskellige yogalærere (bl.a. på Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole). 
Jeg har nu flere tusind timers yogapraksis bag mig, en stabil daglig praksis - Jeg begyndte at undervise i yoga 2014.

Fra 1982-1988 var jeg elev hos den irske healer Bob Moore.
Hans undervisning og healing har haft stor betydning for min opfattelse af forholdet mellem den fysiske og ikke-fysiske virkelighed og for min forståelse af de forskellige lag af bevidsthed og energi, vi som mennesker rummer, omgiver os med og udtrykker os igennem.
Bob Moores kurser har understøttet mig i at holde mit sind åbent og respektere mine egne og andre menneskers opfattelse af virkeligheden og værdsætte den udvikling og bevægelighed, der hele tiden er mulig for os som mennesker


Jeg er certificeret Yogalærer fra Ananda Mandala Yoga Retreat Center i Sverige (2014-16), hvor der (ligesom på Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole) undervises i klassisk yoga.
I 2019 blev jeg Certificeret Emily Hess Klang-yoga lærer
I 2020 Peter Hess klangmassør fra Nordlys Centret i Silkeborg (2020)

Derudover:

-  har deltaget i en del klangmassage-kurser hos forskellig lærere.
-  En kortere uddannelse i zoneterapi (1993) 
-  Socialpædagog  fra Skovtofte Socialpædagogiske Seminarium (Har arbejdet ca. 40 år i daginstitutioner)
-  Professionsbachelor (Diplomuddannelse i supervision og vejledning inden for det pædagogiske område, UCC 2011) 
-  Underviste under aftenskolen AOF i "Musikalsk legestue for børn og forældre" (i årene 1997 til 2000)
-  Mor til en voksen søn.
-  Min svoger Lakha Lama har med sin rod i tibetansk buddisme også været til støtte og inspiration gennem hele mit voksenliv.

I mit arbejde med yoga og klangmassage er vægten på forbindelsen mellem krop og bevidsthed - på at skabe balance, indre ro, klarhed, afspænding og nærvær - og på at møde netop dine behov.


                        071klang cut tilpas st

LINKS:
Ananda Mandala Yoga og Retreatcenter https://meditation-yoga.dk/ananda-mandala/
Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole https://www.yoga.dk/
Nordlys Centret https://www.nordlys.dk/Klangmassageakademi
Emily Hess Klang-yoga https://www.emilyhess.eu/klangyoga/
Peter Hess Klangmassage https://www.peter-hess-institut.de/
Bob Moore healing https://moore-healing.info/
Lakha Lama http://lakha.dk/home/
Master Tung
http://tungtaichi.dk/